Salud

Salud y bienestar. En esta sección te ofrecemos diversas noticias y consejos relacionados con el mundo de la salud. Su origen etimológico viene del latín, de la palabra salus. Es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar físico, mental y social. El concepto no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones. La idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social).

Estilo de vida beneficioso

El estilo de vida (hábitos y costumbres de una persona), puede ser beneficioso para la salud. También puede llegar a dañarla o influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, una persona con una alimentación equilibrada, que realiza actividades físicas, tiene mayores probabilidades de gozarla. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.

¿No puede dormir? mejore su nivel de desempeño durmiendo bien

Dormir mal ocasiona un bajo nivel de desempeño cognitivo incluyendo degradación de memoria, atención, rendimiento y lucidez. Y en grandes términos, el insomnio está...
Remedios caseros para eliminar ese molesto acné 1

Remedios caseros para eliminar acné

Lucir un rostro hermoso es el sueño de cada mujer, sin acné, sin esas molestas espinillas o barros que afectan a la mujer desde...
Cómo tener un embarazo saludable 2

Cómo tener un embarazo saludable

Traer a un hijo al mundo es una sensación que no se compara con nada en el mundo, si bien es cierto que convertirse...
Incluye la natación en tu rutina de ejercicios 2

Incluye la natación en tu rutina de ejercicios

Si eres una persona muy activa que hace ejercicios una, dos o tres veces por semana, incluir la natación en tu rutina física es...
Cómo hacer una rutina de ejercicios efectiva 1

Cómo hacer una rutina de ejercicios efectiva

Sabemos que mantener una vida activa y llena de actividad física es clave para vivir de forma saludable, si el mundo fitness te está...

Efectos del cigarrillo en la salud

Todos estamos claros que el tabaco y todos sus derivados, son realmente dañino para el cuerpo humano, de fumar frecuentemente estás exponiendo a tus...
Frutas para regular la hipertensión 1

Frutas para regular la hipertensión

La naturaleza nos ha dado frutas para regular la hipertensión arterial. En este sentido, una alimentación más sana puede hacer mucho por mejorar tus...
¿Cuáles son las causas del mal aliento? 1

¿Cuáles son las causas del mal aliento?

La halitosis o mal aliento lo padecen muchas personas, unas saben claramente porque la sufren, ya sea por mala higiene bucal o por alguna...

Buenos motivos para correr

Habrán personas que lo hacen por moda, otras por estética e incluso, solo como actividad recreativa, sin importar las razones por las que se...

Cómo combatir la ansiedad

Sabemos que sentirse ansioso es una situación verdaderamente incómoda, algunas veces puede impedir que realizamos nuestras tareas diarias de forma normal, hay presencia de...

Redes Sociales

65,981SeguidoresSeguir
11,068suscriptoresSuscribirte

Ultimos Articulos

Mitos falsos sobre los regímenes de adelgazamiento

Los regímenes de adelgazamiento están por una serie de mitos falsos que os vamos a desvelar desde nuestro blog de Salud. Promovemos siempre y...

Claves que comparten los regímenes más conocidas

Hoy repasaremos algunos de las claves que comparten las dietas más famosas. Entre el incontable número de dietas existentes, son poquísimas las que han...

Propiedades y beneficios del Kéfir

Aunque hace cierto tiempo que se sabe que estamos frente a un alimento muy saludable y de fácil asimilación por el organismo, el kéfir...

Las mejores frutas para el corazón

La comida que comemos es esencial para mantener el organismo sano, la fruta, oro natural, es parte integrante de la dieta idónea para que...

Organización del garaje – ideas y consejos

Hoy tenemos unas ideas muy interesantes para el garaje y unos consejos útiles para su organización. No importa si...